Przeciwwskazania do masażu

Kiedy nie powinno korzystać się z usług masażu?
Może się wydawać, że masaż jest nieszkodliwą formą rehabilitacji, która nie ma niemal żadnych przeciwwskazań. Okazuje się jednak, że istnieją okoliczności w trakcie, których masaż nie powinien być stosowany. Istnieją chwile, gdy należy powstrzymać się przed masażem, nawet gdyby wydawał się bardzo dobrą opcją leczniczą. Należy pamiętać o tym, aby za wszelką cenę wystrzegać się sytuacji, w których masaż mógłby przyczynić się do pogorszenia stanu zdrowotnego, a nawet wywołać pewne niekorzystne efekty. Przeciwwskazania medyczne co do wykonywania masażu są jak najbardziej realne i należy ich ściśle przestrzegać. Lista przeciwwskazań może niektórym wyglądać na o wiele dłuższą, niż mogliby się tego spodziewać. Oto warunki, które tłumaczą nam, dlaczego i w jakich okolicznościach należy zaniechać sesji z masażem:

Gorączka to okoliczność, która definitywne wyklucza skorzystanie z masażu. Stan gorączkowy jest oznaką tego, że organizm zaczyna walczyć z przeciwności wewnątrz ciała. Niestety masaż zaburza naturalne procesy zwalczające bakterie i wirusy w ludzkim organizmie. Okazuje się, że masaż poprawia krążenie, a tego nie chcielibyśmy podczas przechodzenia gorączki. Masaż w takim przypadku mógłby działać przeciw mechanizmom obronnym systemu odpornościowego. Kolejną okolicznością, która wyklucza skorzystanie z masażu, jest zapalenie. Zapalenia mogą zostać podrażnione nawet przez delikatną sesję z masażem. Dodatkowe podrażnienie miejsca, które przechodzi przez stan zapalny, jest niezwykle niekorzystne i zaburza proces wewnętrznego gojenia się. Stany zapalne są również szeroko rozumianym pojęciem, dlatego też należy rozważnie przyjrzeć się swojej historii chorób, zanim postanowimy odwiedzić salon masażu. Zapalenia mogą obejmować wszelkie niedrożności żył, uszkodzenia stawów, zapalenia skóry i mięśni, a nawet skręcenia. Jednakże w przypadku dolegliwości, które nie obejmują miejsca masażu, klient nadal może czerpać korzyści zdrowotne pochodzące z sesji.

Wysokie ciśnienie krwi jest bardzo prostym do zinterpretowania znakiem, który wskazuje na nacisk krwi na ścianki naczyń krwionośnych. Masaż wpływa bezpośrednio na naczynia krwionośne, dlatego też każda osoba, która wie o swoich kłopotach z krążeniem krwi, powinna odpuścić swoją umówioną sesję z masażem. Osoby, które borykają się z kłopotami związanymi z niewydolnością serca, powinny również zapomnieć o wszelkiego rodzaju masażach. Jeżeli lekarz prowadzący pacjenta z powyższymi kłopotami uzna, że masaż wchodzi w grę, powinien on zdecydować się na delikatny masaż pobudzający mięśnie. Choroby zakaźne również dyskwalifikują osoby chętne na masaż. Każdy, kto nie może uporać się z grypą lub ma u siebie podejrzenia o zarażeniu wirusem Covid, nie powinien rozważać przystąpienia do masażu. Mógłby wówczas narazić pracowników pracujących z w salonach z masażem. Przepuklina to znane dziś schorzenie, które wpływa na ścianę mięśniową osoby cierpiącej na tę dolegliwość. Jeżeli osoba cierpi na przepuklinę, która tworzy wypukłą błonę na ciele, wepchnięcie jej ponownie do wewnątrz ciała za pośrednictwem masażu, nie byłoby najlepszym pomysłem. W tym przypadku jedynym wyjściem jest skorzystanie z chirurgii.

Nie należy zapominać również o osobach starszych z dolegliwościami osteoporozy. Silne pochylenie ramion do przodu i łamliwość kości nie współgra z masażami. Jeżeli kości takiej osoby nie są w zbyt dobrym stanie, masaż może jedynie naruszyć delikatną i podatną na uszkodzenia strukturę dotkniętą chorobą. Kolejnym aspektem wartym poruszenia w przypadku przeciwwskazań są żylaki. Masaż miejsca bezpośrednio dotkniętego żylakami mógłby pogorszyć stan zdrowotny. Absolutnie wykluczającym momentem dla masażu są różnego rodzaju złamania kończyn i złamania kości wewnętrznych. Wszelkie masaże muszą trzymać się z daleka od złamanego miejsca. Dopuszczalne jest jednak masowanie z dala od złamania w przypadku, gdy lekki masaż będzie miał za zadanie jedynie pobudzić krążenie w innym miejscu na ciele. Należy też wystrzegać się masażu, gdy ktoś cierpi na problemy ze skórą. Rany, siniaki, różne wysypki to nie najlepszy znak dla masażystów. Takie obszary powinny być omijane podczas sesji.

Czy przewlekłe choroby również uniemożliwiają wykonanie masażu?
Dzięki licznym badaniom wiemy, że rak może rozprzestrzeniać się przez układ limfatyczny. Oznacza to, że masaż pobudzający ten układ do szybszej pracy mógłby nie być najlepszym pomysłem dla osoby cierpiącej na nowotwór. Jak wiadomo, masaż zwiększa krążenie w organizmie. Niestety nie zawsze jest to korzystne dla danej osoby. W przypadku nowotworów może to potencjalnie przenosić chorobę lub przyspieszać jej proces. Proste, delikatne masaże mogą być jak najbardziej na miejscu. Niestety intensywne masowanie za pomocą zaokrąglonych ruchów już nie. Istnieją również inne przewlekłe stany, które wykluczają branie udziału w masażach. Jest to na przykład cukrzyca. Cukrzyk przed zdecydowaniem się na intensywny masaż powinien powiadomić swojego lekarza, który udzieli mu istotnych wskazówek.

Wielu ludzi nadal myśli o AIDS i objawach tego schorzenia jako o czymś, co można złapać poprzez zwykły kontakt ze skórą i bezpośredni dotyk, ale większość z nas wie, że tak nie jest. Jeśli nie zachodzi żadna wymiana płynów ustrojowych, które są krwią, nasieniem, wydzieliną pochwową lub mlekiem karmiącej matki, podczas masażu nie można przenosić wirusa HIV. Z tego powodu zakażenie wirusem HIV nie jest przeciwwskazaniem, które bezpośrednio wyklucza masaż. Jednakże należy wziąć to pod uwagę z nieco szerszego punktu widzenia, ponieważ niektóre infekcje, których doświadczają osoby cierpiące na zaawansowane stany AIDS, są przeciwwskazaniem, co do masażu, które wyklucza absolutnie możliwość wykonania tej czynności. Należy wówczas unikać kontaktu ze skórą osoby chorej. W przypadku jakichkolwiek widocznych wysypek, owrzodzeń, innego rodzaju zmian chorobowych, jak i opuchlizny, masaż najlepiej pozostawić na późniejszy plan. Jeśli masz jakieś skaleczenia, zadrapania na naskórku lub zadrapania na dłoniach, szczególnie dobrym pomysłem jest noszenie cienkich rękawiczek chirurgicznych podczas masowania osoby zakażonej wirusami.

Czego na pewno nie należy robić przed pójściem na sesję masażu?
Niewątpliwie jedną z najlepszych części masażu, którą ludzie uwielbiają, jest to, że nie trzeba zbyt wiele robić, aby przygotować się na wspaniałą i odprężającą sesję. Po przyjściu do salonu wystarczy leżeć i się relaksować. Jednakże istnieje kilka rzeczy, o których należy pamiętać przed przystąpieniem do samego masażu. Jeżeli chcesz zaczerpnąć wszelkich korzyści z masażu, musisz powstrzymać się przed niektórymi czynnościami.

Z pewnością należy powiedzieć stanowcze nie w stosunku do alkoholu. Nawodnienie jest niezwykle istotne, jednak alkohol przekreśla korzystne działanie masażu na dobre. Profesjonalni masażyści przestrzegają o tym, że podczas masażu ciało przenosi toksyny po organizmie. Wszelkie niepożądane skutki alkoholu w organizmie mogą zostać zwielokrotnione po wykonaniu masażu. Najlepszym rozwiązaniem jest dobre nawodnienie się za pośrednictwem picia wody przed pójściem na sesję masażu.

Czego jeszcze nie powinno robić się przed pójściem na masaż? Opalać się. Niewiele osób o tym myśli, jednak opalanie się powinno zostać wykluczone przed zaznaniem kojącej sesji masażu. Eksperci nawołują do tego, aby uważać na oparzenia słoneczne przed przystąpieniem do solidnego masażu. Oparzenia słoneczne są bowiem niezwykle wrażliwe na dotyk. Niestety nikt z nas nie chciałby, aby skóra dotknięta oparzeniami słonecznymi była wgniatana i pocierana. Należy również pamiętać o tym, aby zaniechać masażu zawsze, gdy układ odpornościowy nas zawiedzie. Jeżeli dzisiejszego dnia nie czujesz się najlepiej, masz katar, kaszel lub duszności, być może masaż nie będzie najlepszym wyborem. Masaż nie tylko może rozprzestrzenić infekcję przez pobudzenie przenoszenia toksyn w ciele. Narażamy również inne osoby w naszym otoczeniu na zarażenie się. Lepiej przełożyć naszą wizytę i żyć w zdrowszym otoczeniu.